İyi bir banyonun püf noktaları

Doğru bir şekilde yapılan banyo, güzelliğinize güzellik katacaktır. İşte size iyi bir banyo için öneriler…

• Banyo suyunuz ne çok sıcak, ne de çok soğuk olmalı. Suyun fazla sıcak olması hem kan dolaşımının gereksiz yere hızlanmasına neden oluyor, hem de cildin bağ dokularının elastikiyetini kaybetmesine yol açıyor.

• Banyoda kalma süresi 20 dakikayı geçmemeli. Uzun banyo seansları deriyi buruşturuyor ve kurumasına sebep oluyor.

• Bioritm uzmanlarının vücudumuz üzerinde yaptığı araştırmalara göre ideal banyo saati 15.00-21.00 saatleri arasında.

• Banyo sonrasında bir süre bornozla vücudunuzun kendine gelmesini bekleyin.

______________________________